L’autre jour, aéroport de Lyon. 5h du mat’. Je suis là, café à la main, super fier de moi parce que j’ai tout prévu. Valise bouclée la veille (miracle), passeport dans la poche, boarding pass sur le téléphone. Bref, le voyageur modèle.
Et puis passage sécurité. La dame me regarde, regarde mon sac, me re-regarde. « Monsieur, votre bouteille d’eau de 750ml, ça va pas être possible. » Bon OK, classique. Mais c’est après que ça s’est gâté. Arrivé à Lisbonne, j’ouvre ma valise et… pas d’adaptateur prise. Pas un seul. Mon téléphone à 12% de batterie. Aucun plan B. J’ai fini par acheter un adaptateur miteux à 18€ dans une boutique de l’aéroport (le vol, quoi).
Depuis ce jour-là, j’ai MA check-list. Celle que je coche religieusement avant chaque vol. Et franchement ? Plus jamais eu de galère. Alors autant la partager, non ?
Documents et papiers indispensables
Commençons par le nerf de la guerre. Pas de papiers, pas de voyage. C’est aussi simple que ça.
Avant de foncer tête baissée dans votre valise, posez-vous 30 secondes et vérifiez ces trucs. Parce que oublier un t-shirt c’est pas grave — oublier son passeport, c’est une autre histoire (demandez à mon pote Julien, il a raté un vol pour Montréal à cause de ça, véridique).
À cocher :
- ☐ Passeport (valide 6 mois après la date de retour pour certaines destinations — vérifiez !)
- ☐ Carte d’identité (suffisante pour l’Europe, mais prenez-la quand même en backup)
- ☐ Billets d’avion (imprimés ET sur le téléphone, on sait jamais)
- ☐ Assurance voyage (numéro de contrat + numéro d’urgence notés quelque part)
- ☐ Copies numériques de tous vos documents (envoyez-vous un mail avec les scans, c’est bête mais ça sauve)
- ☐ ESTA ou visa si votre destination l’exige (les USA, le Canada, l’Australie… renseignez-vous bien à l’avance)
- ☐ Permis de conduire international si vous comptez louer une voiture
Mon astuce perso : je prends une photo de chaque document et je les mets dans un dossier Google Drive. Comme ça, même si on me vole tout, j’ai accès à mes copies depuis n’importe quel ordi. Parano ? Peut-être. Mais efficace.
Électronique et gadgets
Ah, la techno. On pourrait voyager sans. On pourrait aussi marcher jusqu’à destination, hein.
Soyons honnêtes : notre téléphone c’est notre GPS, notre traducteur, notre appareil photo, notre billet d’avion et parfois notre seul ami quand on attend 3h à la porte d’embarquement. Autant qu’il soit chargé.
À cocher :
- ☐ Chargeur téléphone (celui que vous avez tendance à laisser branché dans la cuisine, oui oui)
- ☐ Chargeur ordinateur/tablette si vous en emportez
- ☐ Adaptateur prise universel — LE truc qu’on oublie systématiquement
- ☐ Batterie externe (minimum 10 000 mAh, perso j’ai une 20 000 mAh et je regrette jamais)
- ☐ Écouteurs ou casque (les vols sans musique ni podcast, c’est looong)
- ☐ Liseuse (si vous êtes team Kindle — ça pèse rien et ça stocke 200 bouquins)
- ☐ Câbles supplémentaires (un câble USB-C de secours, c’est jamais du luxe)
Petit rappel : votre batterie externe doit OBLIGATOIREMENT aller en cabine. Jamais en soute. C’est la règle, pas le choix. On en reparle dans la FAQ plus bas.
Santé et médicaments
Bon, c’est pas le sujet le plus fun. Mais croyez-moi, quand vous chopez une tourista à Marrakech et que vous avez zéro Imodium dans votre trousse… là vous regrettez.
À cocher :
- ☐ Vos médicaments perso (traitement quotidien, pilule, etc.) — TOUJOURS en bagage cabine, jamais en soute
- ☐ Ordonnance (surtout pour les médicaments contrôlés — imaginez expliquer à la douane sans papier…)
- ☐ Trousse de premiers secours : pansements, désinfectant, paracétamol, anti-diarrhée, antihistaminique
- ☐ Crème solaire format voyage (moins de 100ml pour la cabine !)
- ☐ Gel hydroalcoolique (format <100ml aussi)
- ☐ Répulsif anti-moustiques si destination tropicale
L’erreur que tout le monde fait (et que j’ai faite, deux fois) : mettre ses médocs dans la valise en soute. Manque de bol, la valise arrive avec 24h de retard. Et vous, vous êtes là sans votre traitement. Toujours. En. Cabine. Je le répète parce que c’est le genre de truc qui peut vraiment gâcher un voyage.
Vêtements : la méthode layering
Le layering, c’est l’art de s’habiller en couches. Comme un oignon. Glamour, je sais.
Mais c’est le secret des voyageurs malins. Pourquoi ? Parce que vous pouvez avoir 35°C à l’arrivée et 18°C dans l’avion (la clim, ce fléau). Avec des couches, vous vous adaptez en deux secondes.
Le combo gagnant :
- Un t-shirt confortable (coton ou mérinos, le mérinos c’est top parce que ça sent pas même après 12h de vol — oui j’ai testé)
- Un pull léger ou une polaire fine
- Une veste ou un hoodie à zip (facile à enlever/remettre)
- Un pantalon souple (le jean slim dans l’avion, pitié, non)
- Des chaussettes de rechange dans le bagage cabine (vos pieds vous diront merci après 8h de vol)
Et les chaussures ? Portez les plus volumineuses aux pieds pour l’avion. Ça fait de la place dans la valise. Des baskets confortables, c’est parfait. Les tongs, gardez-les pour la plage.
Un truc que je fais toujours : je mets un change complet dans mon sac cabine. T-shirt, sous-vêtements, chaussettes. Si ma valise se perd (et c’est arrivé à Barcelone en 2024), au moins je suis pas coincé 2 jours avec les mêmes fringues. C’est pas glamour mais c’est du vécu.
Pour plus de conseils sur ce que vous pouvez mettre en cabine, jetez un oeil à notre guide complet sur les règles du bagage cabine en 2026.
Kit confort pour l’avion
OK parlons confort. Parce qu’un vol de 10h en éco, faut se préparer mentalement ET physiquement.
À cocher :
- ☐ Coussin cervical — Alors là, sujet controversé. Perso, pendant longtemps j’ai trouvé ça encombrant et un peu ridicule. Puis j’ai testé un modèle à mémoire de forme sur un Paris-Bangkok. Verdict : j’ai dormi 5h d’affilée. Converti. Mais si vous trouvez ça chiant à transporter, un gros sweat roulé en boule fait l’affaire, soyons honnêtes.
- ☐ Masque pour les yeux (les gens qui arrivent à dormir avec la lumière de l’avion, vous êtes des mutants)
- ☐ Bouchons d’oreilles ou casque à réduction de bruit
- ☐ Snacks — La bouffe d’avion… voilà. Prenez des barres de céréales, des fruits secs, des petits gâteaux. Votre estomac vous remerciera.
- ☐ Bouteille d’eau vide (à remplir après la sécurité — on se déshydrate tellement en avion)
- ☐ Lingettes rafraîchissantes (après 8h de vol, c’est un petit luxe qui change tout)
- ☐ Un stylo (pour les fiches d’immigration à remplir dans l’avion — on en trouve jamais quand on en a besoin)
Ah et les chaussettes de vol / bas de contention : si votre vol dure plus de 5-6h, pensez-y sérieusement. C’est pas sexy mais c’est bon pour la circulation. Mon médecin m’a converti là-dessus avant un vol pour le Japon et franchement, la différence se sent.
Argent et moyens de paiement
Le nerf de la guerre, bis. Sans thune, vous allez pas loin.
À cocher :
- ☐ Carte bancaire sans frais à l’étranger — Si vous avez encore une carte classique qui prend 2-3% sur chaque paiement hors zone euro, il est temps de changer. Les néobanques type Revolut, N26 ou Wise, c’est quasi gratuit. J’utilise Revolut depuis 3 ans, zéro souci.
- ☐ Un peu de cash en devise locale — Pas des masses, juste de quoi payer un taxi ou un repas en arrivant. Genre 50-100€ équivalent. Y’a des endroits où la carte passe pas (marchés, petits restos, etc.)
- ☐ Prévenir votre banque — Appelez ou faites-le sur l’appli. Si votre banque voit des paiements au Pérou sans prévenir, elle va bloquer votre carte. C’est arrivé à ma soeur au Mexique, un vendredi soir. Deux jours sans carte. La joie.
- ☐ Une deuxième carte en backup — Planquée dans un endroit différent de la première. Si on vous vole votre portefeuille, vous êtes pas totalement bloqué.
Petit conseil en passant : gardez toujours un billet de 20€ caché quelque part dans votre sac (dans une chaussette, une poche secrète, whatever). C’est votre filet de sécurité. Ça m’a sauvé une fois à Istanbul.
Les applis à télécharger AVANT de partir
Pas à l’aéroport en mode panique. Pas à l’atterrissage avec la 3G locale qui rame. AVANT.
Les indispensables :
- ☐ Google Maps ou Maps.me en mode hors-ligne — Téléchargez la carte de votre destination. Sans internet, sans GPS, vous êtes perdu (littéralement). Maps.me est top pour les rando et les coins paumés.
- ☐ Google Traduction — Téléchargez la langue en hors-ligne aussi. La fonction appareil photo qui traduit les panneaux en temps réel, c’est magique.
- ☐ L’appli de votre compagnie aérienne — Pour le check-in en ligne, les notifications de retard, votre carte d’embarquement. Air France, Ryanair, EasyJet… elles ont toutes une appli maintenant.
- ☐ L’appli de votre hébergement — Booking, Airbnb, ou autre. Avec l’adresse, les codes d’accès, le contact de l’hôte… tout au même endroit.
- ☐ Wise ou Revolut si vous utilisez une néobanque
- ☐ XE Currency pour convertir les prix sans se prendre la tête
- ☐ Un VPN si vous allez dans un pays où certains sites sont bloqués (Chine, Turquie…)
Astuce : mettez toutes ces applis dans un dossier « Voyage » sur votre téléphone. En un tap, vous avez tout sous la main. Simple mais efficace.
Bagage cabine vs bagage en soute : qui va où ?
La grande question. Et franchement, y’a des règles à respecter si vous voulez pas vous faire recaler à la sécurité ou perdre des trucs importants.
CE QUI DOIT aller en cabine (obligatoire ou fortement recommandé) :
- Tous vos documents d’identité et de voyage
- Vos médicaments et ordonnances
- Vos objets de valeur (bijoux, électronique, appareil photo)
- Votre batterie externe / powerbank (INTERDIT en soute)
- Un change de vêtements (au cas où la valise se perd)
- Vos clés de maison (imaginez les perdre en soute…)
- Vos snacks et votre bouteille d’eau vide
- Tout ce dont vous avez besoin pour le vol (livre, casque, etc.)
CE QUI VA en soute :
- Liquides de plus de 100ml (shampooing, gel douche, etc.)
- Objets tranchants (couteau suisse, ciseaux de plus de 6cm)
- Le gros de vos vêtements
- Chaussures supplémentaires
- Souvenirs encombrants
CE QUI EST INTERDIT partout (cabine ET soute) :
- Explosifs (bon, ça va de soi)
- Substances inflammables
- Certains articles de sport (batte de baseball…)
Pour un guide complet des règles cabine mises à jour, allez voir notre article sur les règles du bagage cabine en 2026. Tout y est détaillé.
La fameuse règle des liquides en cabine
Vous la connaissez sûrement, mais un rappel fait jamais de mal (vu le nombre de bouteilles confisquées chaque jour aux contrôles…).
La règle, c’est simple :
- Chaque contenant : 100ml maximum
- Tous les contenants doivent tenir dans un sac plastique transparent de 1 litre maximum
- Un seul sac par passager
- Le sac doit être refermable (type Ziploc)
Ça concerne quoi exactement ? Tout ce qui est liquide, gel, crème, pâte, aérosol. Donc oui : votre dentifrice, votre déo, votre crème hydratante, votre mascara liquide, votre gel coiffant…
Mes conseils :
Achetez des petits flacons réutilisables de 100ml (on en trouve partout, même chez Action à 2€ le lot). Transvasez vos produits dedans. Ou alors, achetez carrément des formats voyage. La plupart des marques en font maintenant.
Et le truc qui énerve tout le monde : l’eau. Votre bouteille d’1,5L, vous la gardez pas. Mais vous pouvez passer la sécurité avec une bouteille VIDE et la remplir aux fontaines à eau après le contrôle. Malin, gratuit, écolo.
Certains aéroports testent des scanners nouvelle génération qui permettraient de garder les liquides dans le sac… mais en 2026, c’est encore loin d’être généralisé. Comptez pas dessus.
Ce qu’on oublie TOUJOURS (la liste de la honte)
Allez, avouez. On a tous notre talon d’Achille. Voici le top des trucs qu’on oublie systématiquement — et je plaide coupable pour au moins trois d’entre eux.
1. L’adaptateur de prise
Champion toutes catégories. On y pense jamais. On se dit « bah j’en achèterai un sur place » et on finit par payer 15-20€ un truc qui vaut 5€ sur Amazon. Achetez un adaptateur universel une bonne fois pour toutes et mettez-le dans votre trousse de toilette de voyage. Il bouge plus de là.
2. La photocopie du passeport
Tout le monde dit qu’il faut le faire. Personne le fait. Prenez 2 minutes, photographiez votre passeport, envoyez-vous la photo par mail. C’est fait. En cas de perte ou vol, ça facilite ENORMÉMENT les démarches à l’ambassade.
3. Les médicaments laissés dans la valise en soute
J’en ai déjà parlé plus haut mais je remets une couche. C’est L’erreur classique. Surtout les gens sous traitement quotidien. Votre valise peut arriver avec 24-48h de retard. Vos médocs doivent être sur vous. Point.
4. Un vêtement chaud pour l’avion
« Mais il fait 40°C à destination ! » Oui sauf que dans l’avion il fait 18°C et la couverture fournie c’est un drap de Kleenex. Prenez un sweat ou une petite polaire. Vous me remercierez à 10 000 mètres d’altitude avec la clim en mode arctique.
5. Prévenir sa banque
On l’oublie presque à chaque fois. Et on se retrouve avec une carte bloquée au distributeur de Bali un dimanche. Sympa.
6. Le chargeur (le basique)
C’est tellement évident qu’on l’oublie. Il est branché dans la chambre, bien au chaud, pendant que vous êtes dans le taxi vers l’aéroport. Vérifiez DEUX FOIS.
7. Le stylo pour les fiches d’immigration
Dans l’avion, on vous distribue des fiches à remplir pour certaines destinations. Et là, c’est la course au stylo. Mettez-en un dans votre sac cabine. Un stylo. Ça pèse 5 grammes.
La check-list complète à cocher
Bon, assez bavardé. Voici la check-list voyage avion complète et organisée. Imprimez-la, screenshotez-la, tatouez-la sur votre bras — faites ce que vous voulez mais utilisez-la.
Documents
- ☐ Passeport (validité vérifiée)
- ☐ Carte d’identité
- ☐ Billets d’avion (imprimés + numériques)
- ☐ Assurance voyage
- ☐ Copies numériques de tous les documents
- ☐ ESTA / visa si nécessaire
- ☐ Permis de conduire (international si besoin)
- ☐ Réservations hôtel imprimées
Électronique
- ☐ Chargeur téléphone
- ☐ Chargeur ordinateur / tablette
- ☐ Adaptateur prise universel
- ☐ Batterie externe (en cabine !)
- ☐ Écouteurs / casque
- ☐ Liseuse
- ☐ Câbles de secours
Santé
- ☐ Médicaments personnels (en cabine !)
- ☐ Ordonnance
- ☐ Trousse premiers secours
- ☐ Crème solaire (<100ml)
- ☐ Gel hydroalcoolique (<100ml)
- ☐ Répulsif moustiques
Vêtements
- ☐ Tenue layering pour l’avion
- ☐ Change complet en bagage cabine
- ☐ Chaussures confortables (aux pieds)
- ☐ Chaussettes de rechange
Confort avion
- ☐ Coussin cervical
- ☐ Masque pour les yeux
- ☐ Bouchons d’oreilles
- ☐ Snacks
- ☐ Bouteille d’eau vide
- ☐ Lingettes
- ☐ Stylo
Argent
- ☐ Carte bancaire (frais à l’étranger vérifiés)
- ☐ Carte de secours
- ☐ Cash en devise locale
- ☐ Banque prévenue du voyage
- ☐ Billet de secours planqué
Applis
- ☐ Maps hors-ligne téléchargées
- ☐ Google Traduction (langue hors-ligne)
- ☐ Appli compagnie aérienne
- ☐ Appli hébergement
- ☐ VPN si nécessaire
Avant de partir de chez vous
- ☐ Check-in en ligne fait (24-48h avant)
- ☐ Maison sécurisée (gaz, eau, fenêtres, volets)
- ☐ Quelqu’un a le double des clés
- ☐ Plantes arrosées / chat nourri (ou voisin briefé)
- ☐ Poubelles sorties (revenir après 2 semaines avec des poubelles… non)
Si vous préparez un road trip après votre vol, on a aussi un guide complet pour organiser un road trip sans stress. Ça peut vous aider à enchaîner sans prise de tête.
FAQ – Vos questions les plus fréquentes
Quels liquides peut-on prendre en cabine ?
Tous les liquides, gels, crèmes et aérosols en contenants de 100ml maximum. Le tout doit tenir dans un sac plastique transparent refermable d’1 litre. Un sac par personne. Ça inclut le dentifrice, le déodorant, la crème hydratante, le mascara… Tout ce qui est pas solide, en gros.
Peut-on prendre ses médicaments en avion ?
Oui, et c’est même fortement recommandé de les garder en cabine. Si vous avez un traitement sur ordonnance, emportez l’ordonnance avec vous (idéalement traduite en anglais pour les destinations hors francophonie). Les médicaments liquides peuvent dépasser les 100ml si vous avez l’ordonnance correspondante — informez le personnel de sécurité.
C’est quoi le poids max du bagage cabine ?
Ça dépend de la compagnie. En règle générale : entre 7 et 12 kg. Air France c’est 12 kg, Ryanair c’est 10 kg (mais faut avoir payé le bon tarif sinon c’est un petit sac sous le siège…), EasyJet c’est 15 kg (généreux). Vérifiez TOUJOURS sur le site de votre compagnie avant de boucler votre sac. Les dépassements coûtent une fortune à l’aéroport.
Quels objets sont interdits en cabine ?
Les couteaux (même les petits), les ciseaux de plus de 6cm de lame, les cutters, les rasoirs à lame non protégée, les objets contondants type batte de baseball, les répliques d’armes… En gros, tout ce qui peut servir d’arme. Le bon sens, quoi. Votre coupe-ongles et votre rasoir jetable ça passe, par contre. Et votre couteau suisse, mettez-le en soute.
Est-ce qu’on peut emmener de la nourriture dans l’avion ?
Oui ! Les aliments solides passent sans souci en cabine : sandwichs, fruits, barres de céréales, biscuits, chocolat… Pas de restriction. Par contre, les aliments liquides ou en sauce (pot de confiture, yaourt, soupe) comptent comme des liquides — donc règle des 100ml. Attention aussi si vous voyagez vers certains pays (Australie, USA, etc.) : les produits frais, la viande, les fruits peuvent être interdits à l’entrée du pays. Renseignez-vous sur les restrictions douanières de votre destination.
Quelles sont les règles pour la batterie externe en avion ?
La batterie externe (powerbank) doit TOUJOURS voyager en cabine. Jamais en soute. C’est pas une recommandation, c’est une obligation de sécurité aérienne. Côté capacité : la plupart des compagnies acceptent les batteries jusqu’à 100 Wh (environ 27 000 mAh) sans déclaration. Entre 100 et 160 Wh, il faut l’accord de la compagnie. Au-dessus de 160 Wh, c’est interdit. Votre batterie classique de 10 000 ou 20 000 mAh, aucun souci.
Comment faire le check-in en ligne ?
La plupart des compagnies ouvrent le check-in en ligne entre 24h et 48h avant le départ. Allez sur le site ou l’appli de la compagnie, entrez votre numéro de réservation, choisissez votre siège si c’est pas déjà fait, et téléchargez votre carte d’embarquement. Faites-le dès que possible — c’est souvent là qu’on chope les meilleurs sièges restants. Et ça vous évite la queue au comptoir d’enregistrement. Gagnant-gagnant.
Combien de temps avant le vol faut-il arriver à l’aéroport ?
La règle classique : 2h avant pour un vol domestique ou européen, 3h avant pour un vol long-courrier. Perso je dirais même un peu plus si vous voyagez en haute saison (juillet-août, Noël) ou depuis un gros aéroport comme CDG ou Orly. Les files de sécurité peuvent être monstrueuses. Mieux vaut poireauter à la porte d’embarquement avec un café que courir comme un dératé dans les couloirs. Croyez-moi, j’ai testé les deux options.
Le mot de la fin
Voilà, vous avez maintenant une check-list voyage avion béton. Le genre de liste qui fait que vous partez serein, sans cette petite angoisse du « j’ai oublié un truc, c’est sûr ».
Mon dernier conseil ? Préparez votre valise 2 jours avant. Pas la veille à minuit en mode panique (on est tous passés par là). Laissez-vous le temps de réaliser ce qui manque. Le cerveau, il a besoin de mariner un peu.
Et si malgré tout vous oubliez un truc ? C’est pas la fin du monde. Sauf le passeport. Ça, oubliez pas le passeport.
Bon voyage ! ✈️
